生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶(chá)，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄(jì)存(cún),是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能(néng)够涤(dí)具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一(yī)些(xiē),或(huò)许是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三(sān)个得(dé)味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗(míng)享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自(zì)己(jǐ)的(de)心境(jìng)是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量(liàng)适合不(bù)改动的(de)状(zhuàng)况下(xià)把握(wò)水温文浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个(gè)人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统(tǒng)文明(míng)的(de)精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上的普洱茶一般茶饼(bǐ音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格ng)，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶(chá)的时(shí)分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水(shuǐ)温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度(dù)的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一(yī)点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶(chá)的色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤(tā音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格ng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的(de)时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材(cái)料(liào)和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇(chún)化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多(duō)种(zhǒng)化学成(chéng)分在(zài)微生物(wù)和(hé)酶(méi)的(de)效果下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着(zhe)的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要(yào)是(shì)喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的(de)血液循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇(fù)女，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都(dōu)是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往一起引起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着(zhe)地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材(cái)料标(biāo)明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示(shì)有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治(zhì)高血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病毛细血(xuè)管的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制之(zhī)一(yī)，选(xuǎn)用一(yī)些(xiē)具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据(jù)的(de)显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化(huà)合物(wù)的(de)构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某(mǒu)些能(néng)活化(huà)导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的(de)还(hái)要(yào)强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添(tiān)加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒精在(zài)肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机(jī)制，然后(hòu)起到显着的利尿(niào)效果。

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